Deixar o sentimento escorrer pela face e sentir

Você já experimentou chorar e não enxugar suas lágrimas?

Deixar ela escorrer pela sua face e entender o seu sentido (é sobre deixar sentir), se acolher, se abraçar... Deixar o sentimento se fazer presente e à medida que chora deixar ele ir (não segurar)... Quando ficamos trancando nossas dores, nosso choro dentro da gente... Eles não se vão... Ficam vindo em forma de nós... na garganta, no peito, na cabeça, no estômago... Deixar eles desatarem também passa por aprender a desaguar...

É um alívio!

Eu tenho experimentado chorar aquele choro de soluçar, e tem tanta coisa velha indo embora... vergonha, medo, raiva, pena de mim mesma... Tenho sentido tanta leveza! O respirar livre depois que o choro passa, e que as secreções do corpo se dissipam... .

Que alívio!

Que espaço novo! Que abertura no peito, na alma, na vida!

Não é mágica... É processo de cura... É processo de ser eternamente uma obra em construção, e que necessita de limpeza para seguir em frente…